FORMATO PAUSAS ACTIVAS OPCIONES

Aunque las pausas activas son una herramienta valiosa para mejorar el bienestar en el trabajo, es posible cometer algunos errores al implementarlas. Identificar y evitar estos errores te permitirá explotar al mayor el potencial de las pausas activas.Pausas de juegos de mesa o rompecabezas: Para cambiar el enfoque mental, puedes realizar pausas act